Мой счастливый ребенок

блог для родителей о детях.

Мой счастливый ребенок

Нужна ли закалка малышу?

| 0 комментариев

Одной из грубейших ошибок родителей, да и некоторых медиков, является их уверенность в том, что маленьких детей не надо закаливать, а наоборот, оберегать от малейшего холода или охлаждения. Организм ребёнка, которому созданы тепличные условия, наоборот, окажется неспособным противостоять изменениям климата, похолоданию.

Детей обязательно надо приучать к закаливанию, и чем раньше, тем лучше. Правда делать это надо не по одной общей схеме, а учитывая особенности его организма и развития. Проводилось большое количество исследований, при которых выяснилось, что дети, закалённые с самого раннего детства, даже с пелёнок, редко заболевают воспалением лёгких.

Главным в закаливании ребёнка является строго индивидуальный подход и систематизированность закаливания. Также следует учитывать и желание самого ребёнка к этим процедурам. Под индивидуальным подходом подразумевают учёт возраста, физического развития, характера ребёнка. Категорически не рекомендуется закаливать ребёнка, который заболел или недавно вылечился. Организм его пока не способен к защитным реакциям.

Также нельзя начинать закаливание малыша, который только-только пошёл в детсад. В это время его организм находится в стадии привыкания к смене обстановки и неспособен адекватно оценить ещё и перемену среды. Правда, последнее относится к детям, ранее не закалявшимся.

Важным фактором, который надо учитывать при закаливании является ещё и особенность детской психики. Есть дети уравновешенные, со стабильной нервной системой. Они, как правило, хорошо переносят обливание прохладной водой, и эффекта они достигают быстрее, чем неуравновешенные. Если ребёнок возбуждённый, ему пойдут на пользу успокаивающие процедуры, если наоборот, вялый – тогда следует обратить внимание на возбуждающие.

Приведём пример. Один ребёнок очень подвижный, неугомонный, перед сном часто возбуждается, отвлекается во время еды. Для него следует выбирать процедуры успокаивающие – обтирание перед сном, также тёплая ванна пойдёт на пользу.

Если же малыш слишком медлителен, быстрые игры не любит, спит долго, просыпается нехотя – для него лучше выбрать процедуры бодрящие – душ, обливание прохладной водой.

Следует учитывать силу закаливания, она должна быть постепенно увеличивающейся. Например, при воздействии прохладной воды, пульс и дыхание должны увеличиться. Дыхание становится более глубоким. Если этого не наблюдается, то температуру воды снизили мало. Если же у малыша появилась «гусиная кожа», озноб и дрожь – значит снижение температуры произошло преждевременно и очень резко. Если не регулировать силу воздействия и не менять, то вскоре наступит привыкание, поэтому увеличение силы воздействия обязательно. Главное, что следует запомнить – чем сильнее сила воздействия (холоднее вода), тем процедура короче.

Теперь немного о систематизации закаливания. Закаливание только тогда будет действенным, если оно прочно войдёт в режим, без скачков. Например, нельзя малыша закалить «про запас». Постепенно приучайте ребёнка ходить босиком и не бояться прохладной воды. Не впадайте в панику, если ребёнок, например, лепит снежки голыми руками, ничем плохим ему это не грозит.

В разное время года процедуры закаливания разные. Летом обычно это обливание холодной водой, холодный душ, зимой – обтирание ног полотенцем, смоченным холодной водой.

Ну и самым главным в этой процедуре должно быть хорошее настроение малыша. Постарайтесь увлечь его, например, скажите – « Давай сначала обольём мишутку», или «Смотри, какая прозрачная и чистая водичка», заинтересуйте его. Обычно, если малыш повёл себя спокойно при первой процедуре, то впоследствии он будет также спокойно себя вести. Но когда ребёнок капризничает, выглядит угрюмым, желательнее будет отложить закаливание на другой раз.

Похожие записи:

Добавить комментарий

Required fields are marked *.